Regole
Le regole essenziali del padel
Una guida pratica a servizio, rimbalzi, pareti e punteggio.
LeggiWIKI PADEL / Guide e strumenti
Guide e strumenti
Tecnica, tattica, attrezzatura e strumenti pratici per giocare meglio.
Attrezzatura
Come scegliere la racchetta
Forma, peso, bilanciamento e materiali senza tecnicismi inutili.
LeggiTecnica
Difendere con il vetro
Lettura del rimbalzo, distanza e preparazione per trasformare la parete in alleata.
LeggiTattica
Conquistare e mantenere la rete
Quando avanzare e come coprire gli spazi insieme al compagno.
LeggiTecnica
Il pallonetto che cambia lo scambio
Altezza, profondità e scelte per recuperare una posizione favorevole.
LeggiStrumenti
Checklist per la partita
Una lista breve per arrivare pronti in campo.
LeggiOrganizzazione
Capire i livelli di gioco
Come descrivere il proprio livello in modo utile e trovare partite equilibrate.
LeggiCompetizione
Preparare il primo torneo amatoriale
Formato, recupero, alimentazione e gestione dei momenti decisivi.
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