Fondamenti
Come funziona il padel
Campo, pareti, punteggio e dinamica di coppia spiegati prima della prima partita.
LeggiWIKI PADEL / Inizia a giocare
Inizia a giocare
Otto tappe chiare per arrivare alla prima partita con le basi giuste.
Primi passi
Preparare la prima lezione
Cosa portare, come vestirsi e quali obiettivi darsi all'inizio.
LeggiPrimi passi
Scegliere un circolo
Campi, istruttori, corsi e servizi da confrontare con criteri semplici.
LeggiAttrezzatura
Racchetta e attrezzatura iniziale
Come evitare acquisti prematuri e scegliere materiali adatti a chi comincia.
LeggiRegole
Il servizio passo per passo
Rimbalzo, impatto sotto la vita, diagonale e secondo tentativo.
LeggiTattica
Muoversi in coppia
La regola della corda e le distanze che evitano di lasciare spazi.
LeggiOrganizzazione
Prenotare la prima partita
Livello, durata, compagni e regole del circolo da verificare.
LeggiBenessere
Giocare in sicurezza
Riscaldamento, distanze e comportamenti che riducono il rischio di infortuni.
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