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Doppia parete: perché il giro aiuta a mantenere la posizione in difesa

Il coach spagnolo Jose Castillo spiega su Instagram l’importanza del giro dopo il rimbalzo sulla parete laterale e su quella di fondo. Il movimento permette di difendere senza lasciare scoperto il proprio angolo.

Quando la palla rimbalza prima sulla parete laterale e poi su quella di fondo, girare seguendone il percorso aiuta a conservare la posizione difensiva. Come illustra Jose Castillo in un video su Instagram, spostarsi invece verso il centro per colpire lascia libero il proprio angolo, offrendo agli avversari la possibilità di attaccarlo con il colpo successivo.

Per eseguire il giro bisogna seguire la palla verso il vetro laterale, arretrando con il piede destro, o con il sinistro se si gioca a sinistra. Si prosegue la rotazione accompagnando il percorso della palla e si colpisce dopo il rimbalzo sul vetro di fondo. Restarle vicini e preparare il colpo da dietro di essa favorisce il controllo dell’impatto e la precisione.

Il giro, però, non è sempre possibile: una palla molto veloce può non lasciare il tempo necessario. In questi casi occorre spostarsi rapidamente per colpire di dritto, o di rovescio da sinistra, e cercare subito di recuperare la posizione.

Data della fonte ufficiale: 13 ottobre 2026

Ultima revisione: 13 ottobre 2026

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