Smash x3: i tre consigli di Fran Galiana per dare più effetto alla palla

Per far uscire la palla di lato dopo il rimbalzo sul vetro, affidarsi alla sola potenza rende lo smash x3 più difficile. In un video sul profilo Instagram galmaqpadel, Fran Galiana illustra tre passaggi per imprimere il giusto effetto, partendo dalla spinta della parte inferiore del corpo e dall’energia elastica dell’addome, con un gesto simile alla rimessa laterale nel calcio.

Il secondo punto riguarda l’esecuzione: impugnatura eastern di rovescio, movimento verso l’alto e leggermente verso l’esterno, impatto alto e poco davanti alla testa. Il corpo va tenuto a sinistra della palla, a destra per i mancini, cercando un equilibrio tra potenza e accelerazione senza puntare soltanto sulla forza.

Infine, serve precisione nella direzione. Posizionarsi di lato e dare effetto non basta se la palla non raggiunge il punto corretto del vetro: la zona di rimbalzo utile per farla uscire lateralmente cambia in base alla posizione del giocatore al momento dell’impatto.